Eine Studie von Mitsuya und Kollegen (2023) untersuchten die Effekte des Hüftwinkels auf die longitudinale Anpassung des M. rectus femoris während der Beinstrecker Maschine.
Studiendesign:
9 Bodybuilder mit durchschnittlich 5 Jahren Trainingserfahrung.
Es wurde zur Testung eine unilateral Leg Extension Maschine (CLC- 385, Tuff Stuff Fitness, Chino, California, USA) verwendet,
